Ecomely

Idioma

Chateaubriand: ilustración de la receta
Carnes

Chateaubriand

Plato estrella de la cocina clásica francesa: un corazón de solomillo de ternera asado entero, muy tierno, servido al punto o rosado con salsa bearnesa. Ideal para las grandes ocasiones.

  • 40 min
  • 4 personas
  • Media
  • Más caro

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Ingredientes

Ingredientes

Sauce béarnaise

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

710 kcal por ración

Proteínas
45,7 g
Hidratos de carbono
2,6 g
de los cuales azúcares
0,7 g
Grasas
57,3 g
de las cuales saturadas
22,7 g
Fibra
0,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Saca el solomillo de la nevera 30 minutos antes de cocinarlo y precalienta el horno a 220 °C.
  2. Sazona generosamente la pieza con sal y pimienta, y dórala en aceite muy caliente en la sartén 2 minutos por cada cara hasta conseguir una buena costra.
  3. Unta la parte superior con mostaza, espolvorea chalota y tomillo, y hornea de 12 a 15 minutos para un punto al dente (sonda a 48 °C en el centro).
  4. Deja reposar la carne 10 minutos bajo papel de aluminio antes de cortarla en lonchas gruesas.
  5. Para la bearnesa, reduce el vinagre con la chalota y el estragón, y bátelo con las yemas al baño maría hasta que espese.
  6. Incorpora poco a poco la mantequilla clarificada tibia batiendo, luego rectifica la sal y añade el estragón fresco.
  7. Saltea las patatas cocidas en agua con mantequilla y perejil, y sirve todo con la salsa.

Variantes y trucos

Versión individual. Corta el solomillo en cuatro porciones y cócinalas en la sartén 3 minutos por cada lado para raciones más rápidas.

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Receta original de Ecomely.