Ecomely

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Curry de pescado con leche de coco: foto del plato
Foto ilustrativa: Asif Saleh — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Pescados

Curry de pescado con leche de coco

Suave, aromático y listo en 25 minutos.

  • 25 min
  • 4 personas
  • Fácil
  • Moderado
  • india

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Para acompañar

Información nutricional

332 kcal por ración

Proteínas
29,9 g
Hidratos de carbono
6,9 g
de los cuales azúcares
4,8 g
Grasas
19,9 g
de las cuales saturadas
16,7 g
Fibra
2,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Sofríe la cebolla y el jengibre con la pasta de curry.
  2. Añade la leche de coco y los tomates, 5 min.
  3. Incorpora el pescado en trozos y cuécelo 6 min a fuego suave.
  4. Termina con cilantro y lima.

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Receta original de Ecomely.