Ecomely

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Dombolo: ilustración de la receta
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Dombolo

Bolitas de masa dulce y esponjosa, cocidas al vapor o en una salsa de azúcar y mantequilla, típicas de la cocina familiar sudafricana. Se comen calientes, a menudo bañadas en almíbar o con natillas.

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Ingredientes

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Sirop

Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

916 kcal por ración

Proteínas
11,7 g
Hidratos de carbono
148,9 g
de los cuales azúcares
105,1 g
Grasas
29,4 g
Fibra
2,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Incorpora la mantequilla fría con las yemas de los dedos hasta obtener una textura arenosa.
  2. Añade el huevo batido y luego la leche poco a poco para obtener una masa suave, sin amasarla demasiado.
  3. Prepara el almíbar: en una cazuela, derrite el azúcar moreno, la mantequilla y el agua a fuego medio durante 5 minutos, y resérvalo caliente.
  4. Forma bolitas de unos 5 cm de diámetro con la masa y déjalas caer en el almíbar hirviendo a fuego suave.
  5. Tapa y cocina 20 minutos a fuego bajo, sin remover, hasta que las bolitas estén hinchadas y cocidas por dentro.
  6. Espolvorea con canela y sirve tibio, bañado con el almíbar restante.

Variantes y trucos

Dombolo al vapor. Cuece las bolitas al vapor durante 15 minutos en una cesta y sírvelas con el almíbar aparte.

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Receta original de Ecomely.