
Aperitivos
Duqqa
Mezcla seca y aromática de avellanas, semillas de sésamo, comino y cilantro, típica de la cocina egipcia. Se moja en aceite de oliva y pan, y se espolvorea sobre huevos o verduras.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Para acompañar
Información nutricional
124 kcal por ración
- Proteínas
- 3,2 g
- Hidratos de carbono
- 1,9 g
- de los cuales azúcares
- 0,7 g
- Grasas
- 10,9 g
- de las cuales saturadas
- 1,1 g
- Fibra
- 2,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Tuesta las avellanas en seco en una sartén a fuego medio durante 4 o 5 minutos, removiendo, hasta que estén doradas.
- Tuesta en seco las semillas de sésamo durante 1 o 2 minutos, hasta que tomen un color dorado.
- Tuesta en seco las semillas de cilantro y comino durante 1 minuto, para liberar sus aromas.
- Deja templar todos los ingredientes y luego pica groseramente las avellanas con un cuchillo.
- Machaca las semillas y las avellanas en el mortero con la sal y la pimienta, sin llegar a un polvo fino.
- Añade el pimentón y mezcla. Guarda en un frasco hermético hasta dos semanas.
Variantes y trucos
Más picante. Añade una pizca extra de pimienta de cayena para un sabor más picante.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Egipto
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