
Platos de diario
Dutchie
Un plato dulce de Nueva Escocia, elaborado con patatas, nabos y zanahorias en trozos, realzado con melaza y tocino. Es un guiso-pastel entre dulce y salado, típico de la cocina familiar de la costa atlántica.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
866 kcal por ración
- Proteínas
- 27,5 g
- Hidratos de carbono
- 77,2 g
- de los cuales azúcares
- 21,1 g
- Grasas
- 47,3 g
- Fibra
- 8,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Dora los dados de tocino en una cazuela a fuego medio hasta que estén crujientes. Retíralos y reserva la grasa.
- En esa grasa, sofríe la cebolla 5 minutos, luego añade la mantequilla y la harina y remueve 1 minuto.
- Agrega el agua poco a poco removiendo, luego la melaza y el azúcar moreno. Lleva a un hervor suave.
- Añade las patatas, los nabos y las zanahorias. Sazona, tapa y deja cocer 20 minutos a fuego lento.
- Mientras tanto, mezcla la harina y la levadura con la sal. Incorpora la mantequilla fría con las yemas de los dedos hasta obtener una textura arenosa, luego añade la leche y forma una masa suave.
- Vuelve a poner el tocino en la cazuela. Extiende la masa en un disco y colócalo sobre el guiso hirviendo, cortándola en algunos trozos.
- Hornea la cazuela destapada durante 20 minutos a 190 °C, hasta que la costra esté dorada. Sirve caliente.
Variantes y trucos
Versión sin tocino. Sustituye el tocino por 2 cucharadas de aceite de canola y añade una pizca de pimentón ahumado para conservar el sabor ahumado.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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