Ecomely

Idioma

Empadão: foto del plato
Foto ilustrativa: Adriao — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Empadão

Gran empanada portuguesa en forma de tarta, con masa quebrada dorada y un corazón generoso de carne, huevos duros y salsa. Es un plato familiar y festivo que se corta en porciones para compartir.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Farce

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

1582 kcal por ración

Proteínas
56,7 g
Hidratos de carbono
119,2 g
de los cuales azúcares
7,5 g
Grasas
94,6 g
Fibra
8,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Prepara la masa quebrada mezclando la harina con la mantequilla fría hasta obtener una textura arenosa, luego añade el huevo y la sal y amasa rápidamente.
  2. Deja reposar la masa 30 minutos en el refrigerador.
  3. Sofríe la cebolla, el ajo y el pimiento cortado en aceite de oliva hasta que estén tiernos.
  4. Añade la carne picada y deja dorar, luego incorpora los tomates y las especias y deja reducir 10 minutos.
  5. Precalienta el horno a 200 °C y extiende dos tercios de la masa en un molde redondo engrasado.
  6. Rellena con la farsa, los huevos duros en rodajas y las aceitunas, luego cubre con el resto de la masa sellando los bordes.
  7. Haz una pequeña chimenea en el centro, pincela la superficie con huevo y hornea de 45 a 50 minutos, hasta que esté bien dorada.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye la carne por lentejas cocidas y pimiento asado.

Más ideas

Receta original de Ecomely.