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Fasolia bil-zeit (loubieh bi zeit): ilustración de la receta
Vegetariano

Fasolia bil-zeit (loubieh bi zeit)

La fasolia bil-zeit es un guiso de judías verdes cocinadas lentamente en aceite de oliva con tomate y cebolla. Se sirve templada o a temperatura ambiente, es tierna, aromática y típica de las comidas en Siria.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Despunta las judías verdes y pártelas por la mitad si hace falta.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia y rehoga la cebolla picada durante 5 minutos, hasta que esté translúcida.
  3. Añade el ajo machacado y el concentrado de tomate, y rehoga 2 minutos.
  4. Incorpora las judías verdes y déjalas dorar unos minutos, removiendo.
  5. Agrega los tomates triturados, el azúcar, la sal, la pimienta y el agua, y tapa.
  6. Deja cocer a fuego lento entre 35 y 40 minutos, hasta que las judías estén bien tiernas y la salsa reducida. Sirve templada o a temperatura ambiente.

Variantes y trucos

Versión con patatas. Añade dos patatas cortadas en cubos junto con los tomates.

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Receta original de Ecomely.