
Platos de diario
Frtalja (tortilla enrollada)
Tortilla gruesa y esponjosa, enrollada alrededor de un relleno de panceta y queso, típica de Eslovenia. Se come caliente o fría, a menudo con una ensalada verde.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
368 kcal por ración
- Proteínas
- 24,9 g
- Hidratos de carbono
- 3,5 g
- de los cuales azúcares
- 1,8 g
- Grasas
- 28,1 g
- de las cuales saturadas
- 12,9 g
- Fibra
- 0,4 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Dora los cubitos de panceta en una sartén antiadherente hasta que estén crujientes, y resérvalos.
- En un bol, bate los huevos con la leche, la harina, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla lisa.
- Derrite la mantequilla en la sartén a fuego medio y vierte la mitad de la mezcla.
- Cuando la superficie empiece a cuajar, coloca la mitad de la panceta, el queso y el cebollino sobre una mitad de la tortilla.
- Dobla la tortilla por la mitad sobre el relleno, cocina 1 minuto más y pásala a un plato.
- Repite con el resto de la mezcla, enrolla la frtalja y córtala en porciones antes de servir.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye la panceta por champiñones laminados salteados con mantequilla.
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Receta original de Ecomely.

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