Ecomely

Idioma

Imam bayıldı: foto del plato
Foto ilustrativa: AlexanderVanLoon — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetariano

Imam bayıldı

Berenjenas melosas rellenas de cebolla, tomate y ajo con aceite de oliva.

  • 1 h 15
  • 4 personas
  • Media
  • Económico
  • turca

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

331 kcal por ración

Proteínas
5,5 g
Hidratos de carbono
16,9 g
de los cuales azúcares
14,9 g
Grasas
24,2 g
de las cuales saturadas
3,8 g
Fibra
11,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pela las berenjenas en tiras y dóralas enteras en el aceite.
  2. Pocha la cebolla, el ajo y el tomate con el azúcar y el perejil.
  3. Abre las berenjenas y rellénalas.
  4. Hornea 40 min a 180 °C con un poco de agua en el fondo; sirve templado.

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Receta original de Ecomely.