
Platos de diario
Kålpudding (pudín de col)
Pudín salado noruego a base de col verde picada, tocino y huevos cuajados al horno. Plato de fondo del otoño y el invierno, se sirve tibio con patatas hervidas.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
573 kcal por ración
- Proteínas
- 20,9 g
- Hidratos de carbono
- 11,6 g
- de los cuales azúcares
- 7,7 g
- Grasas
- 47,2 g
- de las cuales saturadas
- 25,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C. Retira el troncho de la col, separa las hojas y escáldalas 5 minutos en agua hirviendo con sal, luego escúrrelas.
- Sofríe el tocino cortado en dados con la cebolla picada en mantequilla hasta que esté dorado.
- Pica groseramente las hojas de col y mézclalas con el tocino y la cebolla.
- En un bol, bate los huevos con la nata, la harina, la sal, la pimienta y la nuez moscada.
- Engrasa una fuente de horno, extiende la mitad de la col, vierte la mezcla de huevo y cubre con el resto de la col.
- Hornea de 60 a 75 minutos, hasta que el centro esté firme y la superficie bien dorada. Deja reposar 10 minutos antes de servir con las patatas.
Variantes y trucos
Versión ligera. Sustituye el tocino por tiras de pechuga de pavo ahumada y la nata por queso fresco batido.
Más ideas
Ertesuppe med pølse (sopa de guisantes con salchicha)1 h 45 · 4 pers.Fiskegratengr (gratén de pescado)1 h · 4 pers.Kumla (patatas rellenas)1 h 10 · 4 pers. · económicaFiskepudding (pudín de pescado)1 h 10 · 4 pers.Fiskesuppe (sopa de pescado noruega)50 min · 4 pers.Gryterett (guiso de verduras)1 h · 4 pers. · económica
Receta original de Ecomely.

Isla Bouvet
Isla Bouvet
Isla Bouvet
Isla Bouvet
Isla Bouvet
Isla Bouvet