Ecomely

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Gryterett (guiso de verduras): ilustración de la receta
Sopas

Gryterett (guiso de verduras)

Guiso de verduras de raíz cocido a fuego lento en un caldo cremoso, típico de la cocina noruega casera. Dulce y reconfortante, se sirve con pan o albóndigas de carne.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

376 kcal por ración

Proteínas
7,6 g
Hidratos de carbono
35,7 g
de los cuales azúcares
10,3 g
Grasas
20,3 g
de las cuales saturadas
13,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pela las zanahorias, el nabo y las patatas, y córtalos en dados de unos 2 cm.
  2. Pica la cebolla y rehógala en mantequilla a fuego medio durante 5 minutos.
  3. Añade las verduras y la col picada, y remueve para que se impregnen.
  4. Vierte el caldo caliente, añade el tomillo, tapa y deja cocer 25 minutos a fuego suave.
  5. Incorpora la nata fresca, rectifica la sazón y deja 5 minutos más sin que hierva.
  6. Sirve caliente, espolvoreado con perejil si lo tienes.

Variantes y trucos

Con lo que hay aquí. Sustituye el nabo por chirivía, más fácil de encontrar en los supermercados.

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Receta original de Ecomely.