
Meriendas y repostería
Makrout de dátiles
Rombos de sémola rellenos de dátiles, fritos u horneados y bañados en miel.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
501 kcal por ración
- Proteínas
- 6,5 g
- Hidratos de carbono
- 86,4 g
- de los cuales azúcares
- 50,4 g
- Grasas
- 13,2 g
- de las cuales saturadas
- 8,4 g
- Fibra
- 4,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la sémola con la mantequilla y la sal hasta obtener una textura arenosa, deja reposar 1 h y júntala con el agua aromatizada.
- Mezcla la pasta de dátiles con la canela y forma un rulo.
- Envuelve el rulo en un rollo de sémola, aplana y corta en rombos.
- Hornea 25 min a 180 °C y baña en miel tibia.
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Receta original de Ecomely.

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