Ecomely

Idioma

Matnakash: foto del plato
Foto ilustrativa: Narek75 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salsas y bases

Matnakash

Pan plano armenio con forma de barquito, de miga esponjosa y corteza dorada, tradicionalmente horneado en un horno de barro. Acompaña las comidas y se desgarra a mano para envolver carnes y quesos.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especias y condimentos

Información nutricional

525 kcal por ración

Proteínas
18,3 g
Hidratos de carbono
86,3 g
de los cuales azúcares
3,2 g
Grasas
10,1 g
Fibra
4,7 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia y deja reposar 5 minutos.
  2. En un bol, mezcla la harina y la sal, luego añade el agua con la levadura y el aceite. Amasa 10 minutos hasta obtener una masa suave y lisa.
  3. Cubre y deja levar 1 hora a temperatura ambiente, hasta que doble su volumen.
  4. Divide la masa en dos. Estira cada mitad en un óvalo alargado de unos 30 cm, pellizca los bordes para formar una barquita y enróllalos ligeramente.
  5. Coloca los panes en una bandeja, cubre y deja levar 30 minutos.
  6. Mezcla la yema y la leche, pincela los panes y espolvoréalos con nigella y sésamo. Hornea a 230 °C durante 15 a 20 minutos, hasta que estén bien dorados. Deja templar antes de servir.

Variantes y trucos

Versión con hierbas. Añade una cucharadita de tomillo seco a la masa para un sabor más aromático.

Más ideas

Receta original de Ecomely.