
Salsas y bases
Matnakash
Pan plano armenio con forma de barquito, de miga esponjosa y corteza dorada, tradicionalmente horneado en un horno de barro. Acompaña las comidas y se desgarra a mano para envolver carnes y quesos.
Ingredientes
Ingredientes
Finition
Especias y condimentos
Información nutricional
525 kcal por ración
- Proteínas
- 18,3 g
- Hidratos de carbono
- 86,3 g
- de los cuales azúcares
- 3,2 g
- Grasas
- 10,1 g
- Fibra
- 4,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia y deja reposar 5 minutos.
- En un bol, mezcla la harina y la sal, luego añade el agua con la levadura y el aceite. Amasa 10 minutos hasta obtener una masa suave y lisa.
- Cubre y deja levar 1 hora a temperatura ambiente, hasta que doble su volumen.
- Divide la masa en dos. Estira cada mitad en un óvalo alargado de unos 30 cm, pellizca los bordes para formar una barquita y enróllalos ligeramente.
- Coloca los panes en una bandeja, cubre y deja levar 30 minutos.
- Mezcla la yema y la leche, pincela los panes y espolvoréalos con nigella y sésamo. Hornea a 230 °C durante 15 a 20 minutos, hasta que estén bien dorados. Deja templar antes de servir.
Variantes y trucos
Versión con hierbas. Añade una cucharadita de tomillo seco a la masa para un sabor más aromático.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Armenia
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