
Pasta y arroz
Naengmyeon (fideos fríos coreanos)
Plato coreano de fideos fríos, finos y elásticos, elaborados con trigo sarraceno y fécula de patata, servidos en un caldo helado ligeramente ácido. Muy apreciado en verano y originario del norte de Corea, se acompaña de huevo, pepino y pera.
Ingredientes
Ingredientes
Bouillon
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
530 kcal por ración
- Proteínas
- 18,7 g
- Hidratos de carbono
- 84,2 g
- de los cuales azúcares
- 18,3 g
- Grasas
- 11,5 g
- de las cuales saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos, luego pásalos por agua fría, pélalos y córtalos por la mitad.
- Mezcla el agua, el vinagre, el azúcar y la salsa de soja en un bol grande y mételo en la nevera al menos 30 minutos para que el caldo quede bien frío.
- Corta el pepino y la pera en juliana fina y resérvalos en el frío.
- Cuece los fideos 3 a 4 minutos en agua hirviendo, hasta que estén tiernos pero aún firmes.
- Enjuágalos varias veces con agua muy fría, frotándolos entre las manos, hasta que estén bien fríos y no se peguen.
- Reparte los fideos en cuatro cuencos, vierte el caldo helado y dispón encima el pepino, la pera y el huevo.
- Añade una cucharada de gochujang, un chorrito de aceite de sésamo y las semillas de sésamo. Sirve de inmediato.
Variantes y trucos
Versión picante. Añade una cucharada de chile en polvo al caldo para un sabor más intenso.
Con lo que se encuentra aquí. Los espaguetis de trigo sarraceno o una pasta de trigo sarraceno bien enjuagada sustituyen a los naengmyeon, y el gochujang se puede reemplazar por salsa de chile dulce.
Más ideas
Fideos fríos con sésamo20 min · 4 pers. · económicaRatatouille1 h 05 · 4 pers. · económicaTortilla francesa10 min · 2 pers. · económicaPasta al pesto20 min · 4 pers.One pot pasta de tomate y mozzarella20 min · 4 pers.Pasta con calabacín y feta25 min · 4 pers.Tagliatelle con champiñones25 min · 4 pers. · económicaFideos salteados con verduras25 min · 4 pers. · económica
Receta original de Ecomely.

china
provenzal
italiana
italiana

asiática