Pasta y arroz
Onigiri
Triángulos de arroz japonés rellenos de atún con mayonesa o de salmón, ideales para la fiambrera.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
451 kcal por ración
- Proteínas
- 17,5 g
- Hidratos de carbono
- 78,5 g
- de los cuales azúcares
- 0,2 g
- Grasas
- 6,7 g
- de las cuales saturadas
- 0,8 g
- Fibra
- 2,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece el arroz y deja que se temple.
- Mezcla el atún con la mayonesa.
- Humedece y sala tus manos, forma un triángulo de arroz con un hueco para el relleno y ciérralo.
- Envuelve con una tira de alga nori.
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Receta original de Ecomely.