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Pan Borodinski (pan de centeno con cilantro): foto del plato
Foto ilustrativa: Biser Todorov — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Pan Borodinski (pan de centeno con cilantro)

El pan Borodinski es un pan de centeno oscuro y denso, perfumado con cilantro y a veces con hinojo, melaza y cacao. Es típico de la cocina rusa y se come en lonchas finas con mantequilla, queso o arenque.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

278 kcal por ración

Proteínas
7,2 g
Hidratos de carbono
47,9 g
de los cuales azúcares
4,5 g
Grasas
5,2 g
Fibra
4,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. La víspera, mezcla 50 g de harina de centeno con 50 ml de agua tibia y deja reposar 12 horas a temperatura ambiente para obtener la masa madre.
  2. En un bol grande, disuelve la levadura en el agua tibia con la melaza. Añade la masa madre, la harina de centeno, la de trigo, la sal, el cacao y las especias.
  3. Amasa unos 8 minutos hasta obtener una masa suave pero pegajosa, y luego añade el aceite y sigue amasando 2 minutos.
  4. Tapa y deja levar 1 hora y 30 minutos a temperatura ambiente, hasta que la masa doble su volumen.
  5. Forma una hogaza redonda o alargada, colócala sobre una bandeja con papel de horno, tapa y deja levar 45 minutos más.
  6. Precalienta el horno a 220 °C. Haz unos cortes en la superficie y hornea 15 minutos; baja a 190 °C y prosigue 35 minutos más.
  7. Comprueba la cocción golpeando la base: debe sonar hueca. Deja enfriar del todo sobre una rejilla antes de cortar, o la miga quedará pegajosa.

Variantes y trucos

Versión con semillas. Reboza la parte superior de la hogaza con una mezcla de semillas de girasol y sésamo antes de hornear.

Con lo que encuentres aquí. Si no tienes melaza, usa azúcar moreno disuelto en un poco de agua caliente.

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Receta original de Ecomely.