
Vegetariano
Pesarattu
Crepe fina y crujiente de la cocina andhra, en el sur de la India, preparada con frijoles mungo verdes molidos con jengibre y chile. Se come en el desayuno o en la cena, acompañada de cebolla y servida con un chutney de coco.
Ingredientes
Ingredientes
Chutney
Especias y condimentos
A tu gusto
Preparación
- Enjuaga los frijoles mungo y el arroz, luego remójalos juntos durante 6 horas.
- Escurre y tritura con el jengibre, los chiles, el comino y un poco de agua hasta obtener una masa lisa y bastante espesa.
- Añade la sal y la cúrcuma, luego deja reposar la masa 15 minutos.
- Tritura el coco con el chile y el agua para obtener un chutney fino, y reserva.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y extiende un cucharón de masa en un círculo fino.
- Espolvorea con cebolla picada, cilantro y un chorrito de aceite, y cocina 2 a 3 minutos hasta que la base esté dorada.
- Dale la vuelta a la crepe y cocina 1 minuto más.
- Sirve caliente con el chutney de coco y una cucharada de yogur.
Variantes y trucos
Pesarattu upma. Cubre la crepe con sémola de arroz cocinada con especias antes de doblarla.
Con lo que se encuentra aquí. Los frijoles mungo verdes enteros se encuentran en tiendas de alimentación indias; las lentejas verdes peladas pueden sustituirlos.
Más ideas
Tortilla de patatas40 min · 4 pers. · económicaGratén dauphinois1 h 35 · 4 pers. · económicaRatatouille1 h 05 · 4 pers. · económicaTortilla francesa10 min · 2 pers. · económicaRisotto de champiñones35 min · 4 pers.Sopa de verduras45 min · 4 pers. · económicaQuiche de puerros55 min · 6 pers.Chakchouka35 min · 4 pers. · económica
Receta original de Ecomely.

española
del Delfinado
provenzal
italiana
francesa
magrebí