
Platos de diario
Pide de carne
Pan en forma de barca relleno de carne picada, pimiento y tomate.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
547 kcal por ración
- Proteínas
- 31,3 g
- Hidratos de carbono
- 71,6 g
- de los cuales azúcares
- 4,4 g
- Grasas
- 13,2 g
- Fibra
- 5,5 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Amasa la harina, la levadura, el agua y la sal; deja reposar 1 h hasta que doble su volumen.
- Mezcla la carne, las verduras picadas y las especias.
- Estira en óvalos, rellena, dobla los bordes y pellizca las puntas.
- Pinta con huevo y hornea 12 min a 230 °C.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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