Ecomely

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Pollo con crema: ilustración de la receta
Carnes

Pollo con crema

Poulet doré puis mijoté dans une sauce onctueuse à la crème, aux oignons et aux champignons. Un plat plus généreux, réservé aux repas de fête ou du dimanche.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

508 kcal por ración

Proteínas
32,7 g
Hidratos de carbono
9,3 g
de los cuales azúcares
5,7 g
Grasas
37,1 g
de las cuales saturadas
15,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Coupe le poulet en morceaux, assaisonne-le de sel, poivre, paprika et origan.
  2. Fais dorer le poulet dans l'huile chaude pendant 6 minutes, puis réserve.
  3. Dans la même poêle, fais revenir les oignons émincés 5 minutes, puis les champignons en lamelles 5 minutes.
  4. Ajoute l'ail et la farine, mélange 1 minute, puis verse le bouillon peu à peu en remuant.
  5. Remets le poulet, couvre et laisse mijoter 15 minutes à feu doux.
  6. Ajoute la crème, laisse frémir 3 minutes sans bouillir, rectifie l'assaisonnement et sers avec le riz.

Variantes y trucos

Version allégée. Remplace la crème fraîche par du yaourt grec à température ambiante, incorporé hors du feu.

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Receta original de Ecomely.