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Pudín de mango: ilustración de la receta
Postres

Pudín de mango

Un postre fresco y tembloroso, a base de pulpa de mango triturada, nata y gelatina. Muy popular en Australia, se disfruta bien frío, sobre todo durante los calurosos días de verano.

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Ingredientes

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Información nutricional

385 kcal por ración

Proteínas
6,9 g
Hidratos de carbono
35 g
de los cuales azúcares
30,6 g
Grasas
23,3 g
Fibra
2,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Remoja las hojas de gelatina en un bol con agua fría durante 5 minutos.
  2. Pela los mangos, corta la pulpa y tritúrala finamente con el zumo de la lima.
  3. Calienta suavemente la leche, la nata y el azúcar en un cazo sin que llegue a hervir.
  4. Escurre la gelatina, añádela fuera del fuego a la leche caliente y remueve hasta que se disuelva por completo.
  5. Incorpora el puré de mango y la ralladura de lima, y mezcla bien.
  6. Reparte la preparación en 4 vasitos o ramequines y deja enfriar.
  7. Refrigera durante al menos 4 horas, hasta que el pudín esté bien firme.
  8. Decora con gajos de mango y, si lo deseas, con coco rallado justo antes de servir.

Variantes y trucos

Versión de coco. Sustituye la mitad de la leche por leche de coco para un sabor más exótico.

Con lo que se encuentra aquí. Si los mangos no están maduros, añade un poco más de azúcar y déjalos madurar unos días a temperatura ambiente.

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Receta original de Ecomely.