
Pasta y arroz
Risotto de espárragos
El risotto de primavera, verde y con toque de limón.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
432 kcal por ración
- Proteínas
- 12,8 g
- Hidratos de carbono
- 63,1 g
- de los cuales azúcares
- 3,4 g
- Grasas
- 12,9 g
- de las cuales saturadas
- 8 g
- Fibra
- 3,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Corta las puntas de los espárragos y los tallos en trozos.
- Nacara el arroz con la cebolla y añade los tallos.
- Vierte el caldo cucharón a cucharón durante 18 min; añade las puntas 5 min antes del final.
- Fuera del fuego: parmesano, mantequilla y ralladura de limón.
Más ideas
Espárragos con salsa holandesa35 min · 4 pers.Tortilla de patatas40 min · 4 pers. · económicaGratén dauphinois1 h 35 · 4 pers. · económicaRatatouille1 h 05 · 4 pers. · económicaTortilla francesa10 min · 2 pers. · económicaRisotto de champiñones35 min · 4 pers.Sopa de verduras45 min · 4 pers. · económicaQuiche de puerros55 min · 6 pers.
Receta original de Ecomely.

francesa
española
del Delfinado
provenzal
italiana
francesa