Ecomely

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Risotto de espárragos: foto del plato
Foto ilustrativa: Katrin Morenz — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Pasta y arroz

Risotto de espárragos

El risotto de primavera, verde y con toque de limón.

  • 40 min
  • 4 personas
  • Media
  • Moderado
  • italiana

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

432 kcal por ración

Proteínas
12,8 g
Hidratos de carbono
63,1 g
de los cuales azúcares
3,4 g
Grasas
12,9 g
de las cuales saturadas
8 g
Fibra
3,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta las puntas de los espárragos y los tallos en trozos.
  2. Nacara el arroz con la cebolla y añade los tallos.
  3. Vierte el caldo cucharón a cucharón durante 18 min; añade las puntas 5 min antes del final.
  4. Fuera del fuego: parmesano, mantequilla y ralladura de limón.

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Receta original de Ecomely.