Ecomely

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Pastel de sémola: foto del plato
Foto ilustrativa: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Postres

Pastel de sémola

Sémola con leche, vainilla y caramelo, un postre de la infancia.

  • 45 min
  • 6 personas
  • Elaborada
  • Económico

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

248 kcal por ración

Proteínas
8 g
Hidratos de carbono
44,9 g
de los cuales azúcares
33 g
Grasas
3,8 g
de las cuales saturadas
1,8 g
Fibra
0,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Carameliza un molde.
  2. Cuece la sémola en la leche azucarada con vainilla durante 8 min.
  3. Retira del fuego y añade los huevos batidos.
  4. Vierte en el molde y hornea 20 min a 180 °C al baño maría.

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Receta original de Ecomely.