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Shuangbaotai (pan doble de sésamo taiwanés): foto del plato
Foto ilustrativa: Sjschen — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Shuangbaotai (pan doble de sésamo taiwanés)

El shuangbaotai es un pequeño panecillo taiwanés relleno de cerdo braseado, cacahuetes triturados y cilantro. Su nombre significa «doble tesoro»; se sirve caliente y a menudo se vende en los mercados nocturnos.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Garniture

Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

1366 kcal por ración

Proteínas
64,1 g
Hidratos de carbono
178,8 g
de los cuales azúcares
11,3 g
Grasas
39,6 g
Fibra
10,7 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la harina, la levadura, el agua tibia y la sal, y amasa durante 8 minutos hasta obtener una masa lisa.
  2. Deja reposar la masa 1 hora, hasta que doble su volumen.
  3. Corta la panceta de cerdo en tiras y guísala durante 20 minutos con la salsa de soja, el azúcar, el vino de arroz y las cinco especias.
  4. Divide la masa en 8 porciones y aplánalas en discos.
  5. Rellena cada disco con cerdo, cacahuetes y cilantro, luego pliega y cierra.
  6. Deja reposar 15 minutos y luego cuécelos al vapor durante 12 minutos.
  7. Sirve caliente con tiras de pepino.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el cerdo por tofu braseado en la misma salsa.

Más ideas

Receta original de Ecomely.