Pasta y arroz
Espaguetis aglio e olio
Ajo dorado, aceite de oliva, guindilla y perejil: el plato italiano de medianoche, en 12 minutos.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
585 kcal por ración
- Proteínas
- 11,8 g
- Hidratos de carbono
- 66,7 g
- de los cuales azúcares
- 2,2 g
- Grasas
- 28,8 g
- de las cuales saturadas
- 4,5 g
- Fibra
- 3,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece los espaguetis al dente y reserva un cazo de agua de cocción.
- Dora suavemente el ajo laminado y la guindilla en el aceite.
- Añade la pasta, el agua de cocción y el perejil, y mezcla con energía.
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Receta original de Ecomely.