Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
229 kcal por ración
- Proteínas
- 4,4 g
- Hidratos de carbono
- 16,5 g
- de los cuales azúcares
- 10,6 g
- Grasas
- 14,6 g
- de las cuales saturadas
- 2,3 g
- Fibra
- 5,4 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Corta todas las verduras en trozos grandes.
- Tritura con el pan remojado, el ajo, el aceite y el vinagre.
- Rectifica de sal y déjalo 2 h en la nevera.
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Receta original de Ecomely.