
Postres
Suspiro de limeña
Postre peruano originario de Lima: una crema suave de leche condensada caramelizada, coronada con un merengue italiano perfumado con oporto, cuyo nombre significa «suspiro de limeña». Se sirve fresco, a menudo al final de la comida.
Ingredientes
Ingredientes
Crème
Meringue
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
765 kcal por ración
- Proteínas
- 21,9 g
- Hidratos de carbono
- 120,8 g
- Grasas
- 21,4 g
- de las cuales saturadas
- 11,8 g
- Fibra
- 0,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cocina la leche condensada con la leche entera en una cacerola a fuego medio durante 15 minutos, removiendo, hasta obtener un dulce de leche marrón claro.
- Bate las yemas y viértelas poco a poco sobre el dulce caliente, batiendo para evitar que se cuajen.
- Vuelve a poner al fuego lento 5 minutos, sin dejar hervir, hasta que espese. Reparte la crema en 6 vasitos o flaneras y deja enfriar.
- Prepara el almíbar: calienta el agua y 50 g de azúcar hasta unos 118 °C, luego viértelo con cuidado sobre las claras montadas a punto de nieve.
- Sigue batiendo hasta obtener un merengue brillante y firme que se haya enfriado.
- Incorpora el oporto y una pizca de canela al merengue.
- Coloca el merengue sobre cada crema y espolvorea con canela. Refrigera al menos 2 horas antes de servir.
Variantes y trucos
Versión sin alcohol. Sustituye el oporto por un poco de extracto de vainilla o de zumo de frutos rojos.
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Receta original de Ecomely.

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