Ecomely

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Tigelada: ilustración de la receta
Postres

Tigelada

Pequeño postre cremoso originario de la región de Lisboa, horneado en un pequeño recipiente de barro llamado tigela. Tiene una textura entre flan y bizcocho tierno, perfumado con limón.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

281 kcal por ración

Proteínas
9,6 g
Hidratos de carbono
47,5 g
de los cuales azúcares
43,9 g
Grasas
5,7 g
de las cuales saturadas
2,4 g
Fibra
0,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180 °C y engrasa 4 cuencos pequeños o una terrina pequeña.
  2. Calienta la leche con la piel de limón hasta que empiece a hervir, y luego deja infusionar 10 minutos fuera del fuego.
  3. En un bol, bate los huevos con el azúcar y la harina hasta obtener una mezcla lisa.
  4. Retira la piel de limón de la leche, y después vierte la leche tibia sobre los huevos batiendo sin parar.
  5. Añade el zumo de limón y la pizca de sal, y mezcla.
  6. Reparte la preparación entre los cuencos.
  7. Hornea al baño maría durante 25 a 30 minutos, hasta que la superficie esté dorada y el centro se mantenga ligeramente tembloroso.
  8. Deja enfriar, espolvorea con canela y guarda en el frío antes de servir.

Variantes y trucos

Versión con vainilla. Añade una vaina de vainilla abierta en la leche durante la infusión.

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Receta original de Ecomely.