Ecomely

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Tzimmes: foto del plato
Foto ilustrativa: Gilabrand (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Tzimmes

Plato judío asquenazí, dulce y salado, de zanahorias estofadas con frutas secas, a menudo ciruelas pasas o pasas. Tradicionalmente acompaña las comidas de shabat y de Rosh Hashaná, y simboliza la dulzura del año nuevo.

  • 1 h 15
  • 6 personas
  • Media
  • Económico

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

268 kcal por ración

Proteínas
2,4 g
Hidratos de carbono
50,2 g
de los cuales azúcares
42,6 g
Grasas
5,2 g
Fibra
5,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pela las zanahorias y córtalas en rodajas gruesas o en bastoncitos.
  2. Rehoga la cebolla picada en el aceite durante 5 minutos, sin que se dore.
  3. Añade las zanahorias y rehógalas 3 minutos.
  4. Vierte el zumo de naranja, añade las pasas, las ciruelas, la canela, el jengibre y una pizca de sal.
  5. Tapa y deja cocer a fuego lento 40 minutos, hasta que las zanahorias estén tiernas.
  6. Disuelve la maicena en un poco de agua, viértela en la preparación con la miel y deja espesar 3 minutos.
  7. Sirve tibio, como acompañamiento de carne estofada o de patatas.

Variantes y trucos

Versión al horno. Colócalo todo en una fuente, tapa y hornea a 170 °C durante 1 hora, removiendo a mitad de cocción.

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Receta original de Ecomely.