
Platos de diario
Tzimmes
Plato judío asquenazí, dulce y salado, de zanahorias estofadas con frutas secas, a menudo ciruelas pasas o pasas. Tradicionalmente acompaña las comidas de shabat y de Rosh Hashaná, y simboliza la dulzura del año nuevo.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
268 kcal por ración
- Proteínas
- 2,4 g
- Hidratos de carbono
- 50,2 g
- de los cuales azúcares
- 42,6 g
- Grasas
- 5,2 g
- Fibra
- 5,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las zanahorias y córtalas en rodajas gruesas o en bastoncitos.
- Rehoga la cebolla picada en el aceite durante 5 minutos, sin que se dore.
- Añade las zanahorias y rehógalas 3 minutos.
- Vierte el zumo de naranja, añade las pasas, las ciruelas, la canela, el jengibre y una pizca de sal.
- Tapa y deja cocer a fuego lento 40 minutos, hasta que las zanahorias estén tiernas.
- Disuelve la maicena en un poco de agua, viértela en la preparación con la miel y deja espesar 3 minutos.
- Sirve tibio, como acompañamiento de carne estofada o de patatas.
Variantes y trucos
Versión al horno. Colócalo todo en una fuente, tapa y hornea a 170 °C durante 1 hora, removiendo a mitad de cocción.
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Receta original de Ecomely.


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