Ecomely

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Zlijevka: foto del plato
Foto ilustrativa: Ashune — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Desayuno

Zlijevka

La zlijevka es una papilla espesa de harina de maíz, cocida lentamente y servida tradicionalmente con leche o queso. Es un plato sencillo y rústico de Eslavonia y Dalmacia, que se disfruta en el desayuno o como acompañamiento.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

349 kcal por ración

Proteínas
6,7 g
Hidratos de carbono
42,6 g
Grasas
16,5 g
de las cuales saturadas
10,6 g
Fibra
1,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Lleva el agua y la leche a ebullición con sal en una cacerola gruesa.
  2. Vierte la harina de maíz en forma de lluvia mientras remueves con una batidora de varillas para evitar grumos.
  3. Baja el fuego y cocina de 15 a 20 minutos removiendo con regularidad, hasta obtener una papilla espesa que se despegue de las paredes.
  4. Fuera del fuego, incorpora la mantequilla y la nata agria para una textura cremosa.
  5. Reparte en cuencos y desmenuza por encima el queso fresco.
  6. Sirve enseguida, templada, con un poco de azúcar si te gusta el sabor dulce.

Variantes y trucos

Versión dulce. Añade azúcar y canela al servir, al estilo de una papilla de maíz con leche.

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Receta original de Ecomely.