عصرانه و شیرینی‌پزی
آلفاخورس
شیرینی خشک نرم با نشاسته، با مربای شیر در میان و کناره‌های آغشته به نارگیل.
مواد لازم
ارزش غذایی
۲۹۹ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۳٫۳ گرم
- شامل قند
- ۲۴٫۳ گرم
- چربی
- ۱۱٫۹ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۷٫۸ گرم
- فیبر
- ۱٫۱ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- کره و شکر را مخلوط کن، زرده‌ها، نشاسته، آرد و بیکینگ پودر را اضافه کن.
- خمیر را به ضخامت ۵ میلی‌متر پهن کن، دایره ببر و ۱۲ دقیقه در دمای ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد بپز، بدون اینکه رنگ بگیرد.
- دو به دو با مربای شیر به هم بچسبان.
- کناره‌ها را در پودر نارگیل بغلتان.
ایده‌های دیگر
فار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکیک لیمویی1 ساعت · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکیک ماستی45 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهبراونی40 دقیقه · 12 نفرتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهمادلن25 دقیقه · 24 نفر · مقرون‌به‌صرفهگالت دو روا با فرانژیپان1 ساعت · 8 نفربنانا بردِ (کیک موز)1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفه
برتانیایی
فرانسوی
آمریکایی
فرانسوی
لورنی
فرانسوی
آمریکایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.