Ecomely

زبان

مانله: عکس غذا
عکس تزئینی: Flammingo — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
صبحانه

مانله

نان‌های بریوشی کوچک به شکل آدمک برای جشن سنت‌نیکلاس.

  • 45 دقیقه
  • ۸ نفر
  • پیشرفته
  • مقرون‌به‌صرفه
  • آلزاسی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۳۵۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۰٫۶ گرم
کربوهیدرات
۵۴٫۲ گرم
شامل قند
۱۲٫۶ گرم
چربی
۱۰٫۱ گرم
فیبر
۲٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. همه مواد را ورز بده و ۱ ساعت بگذار ور بیاید.
  2. خمیر را به شکل رول دربیاور، صافش کن و با قیچی سر، دست‌ها و پاها را ببر.
  3. کشمش‌ها را برای چشم‌ها بگذار، رویش زرده بمال و ۱۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.