קינוחים
אפפלשטרודל
בצק דק מגולגל סביב תפוחים, צימוקים, קינמון ופירורי לחם בחמאה.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
305 קק״ל למנה
- חלבון
- 2.7 גר׳
- פחמימות
- 43.3 גר׳
- שומנים
- 12.5 גר׳
- מתוכם רוויים
- 6 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 3.3 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הזהיבו את פירורי הלחם בקצת חמאה.
- ערבבו תפוחים פרוסים, צימוקים, סוכר, קינמון, אגוזים ולימון.
- הניחו שכבות של עלים ממורחים בחמאה, פזרו פירורי לחם, הניחו את התפוחים וגלגלו.
- מרחו בחמאה ואפו 40 דקות ב-180 מעלות; זרו אבקת סוכר.
עוד רעיונות
קרם ברולה1 שע׳ 15 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניקלפוטי דובדבנים55 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניפאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת לימון1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת יוגורט45 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניבראוניז40 דק׳ · 12 סועדיםפאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניקראמבל תפוחים45 דק׳ · 6 סועדים · חסכוני
צרפתי
מלימוזן
ברטוני
צרפתי
אמריקאי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.