קינוחים
בלאן מנז'ה קוקוס
קינוח אנטילי מחלב קוקוס מקריש, רענן ומבושם.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
367 קק״ל למנה
- חלבון
- 9.1 גר׳
- פחמימות
- 42 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 41.1 גר׳
- שומנים
- 18 גר׳
- מתוכם רוויים
- 14.8 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 0.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- השרו את הג'לטין במים קרים עד שיתרכך.
- חממו את החלבים עם הווניל והקליפה, והוסיפו את הג'לטין לאחר סחיטה.
- יוצקים לתבנית ומקררים 6 שעות; הופכים מהתבנית.
עוד רעיונות
קרפים30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסלט פירות טריים20 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניעוגת שוקולד בספל4 דק׳ · 1 סועדיםקרם שוקולד20 דק׳ · 6 סועדיםתותים בסוכר עם קצפת10 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסורבה מנגו בדקה5 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניטארט ליים ללא אפייה20 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניגלידת וניל ביתית בלי מכונת גלידה10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני
צרפתי
אמריקאי
מתכון מקורי של Ecomely.