אפייה ומתוקים לארבע
בלונדיז
הבראוניז הבהיר עם שוקולד לבן ואגוזי פקאן.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
301 קק״ל למנה
- חלבון
- 4.4 גר׳
- פחמימות
- 28.8 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 19.5 גר׳
- שומנים
- 18.4 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.1 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- המסו מחצית מהשוקולד עם החמאה.
- הוסיפו סוכר, ביצים, קמח, ואז את שאר השוקולד בחתיכות ואת האגוזים.
- אפו 25 דקות ב-175 °C.
עוד רעיונות
ברטוני
צרפתי
אמריקאי
צרפתי
מלורן
צרפתי
אמריקאי
מתכון מקורי של Ecomely.