נשנושים ואפריטיף
ביסי גבינה בציפוי פירורי לחם
כדורי גבינה בציפוי פריך וזהוב, נמסכים ומתמתחים.
מצרכים
ערכים תזונתיים
281 קק״ל למנה
- חלבון
- 12.2 גר׳
- פחמימות
- 11.5 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 0.8 גר׳
- שומנים
- 20.5 גר׳
- מתוכם רוויים
- 8.7 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 0.7 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חתוך את הגבינה לקוביות.
- הטבל בקמח, בביצה ובפירורי לחם, ואז שוב בביצה ובפירורי לחם.
- טגן 1 עד 2 דקות ב-180 מעלות.
עוד רעיונות
פירה ביתי30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניקסדיות20 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניטוסט פרוסות עגבנייה ומוצרלה20 דק׳ · 4 סועדיםמרק קישואים קטיפתי עם גבינה לבנה30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניהמבורגר צמחוני משעועית30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניפסטה ריקוטה, לימון ואפונה15 דק׳ · 4 סועדיםפלמיירים למסיבה25 דק׳ · 8 סועדיםפירה בטטות30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני
צרפתי
מקסיקני
איטלקי
מתכון מקורי של Ecomely.