בּוּנְיֶיה (סופגניות קרנבל צרפתיות)

תמונה להמחשה: Jmvernay — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

אפייה ומתוקים לארבע

בּוּנְיֶיה (סופגניות קרנבל צרפתיות)

סופגניות קרנבל קלילות ופריכות, מפוזרות באבקת סוכר.

45 דק׳
8 סועדים
בינוני
חסכוני
מליון

בישלתם? דרגו את המתכון

שמירה במועדפים הוספה לרשימת הקניות שלי

מצרכים

תבלינים ותיבול

1 כף מי פרחי תפוז
1 קורט מלח

ערכים תזונתיים

292 קק״ל למנה

חלבון: 5.9 גר׳
פחמימות: 25.2 גר׳
מתוכן סוכרים: 4.3 גר׳
שומנים: 18.2 גר׳
סיבים תזונתיים: 1.1 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

לושו את כל המרכיבים לבצק רך והניחו לנוח שעה.
רדדו דק מאוד וחתכו מעוינים עם חריץ באמצע.
טגנו דקה מכל צד והעבירו לניקוז.
פזרו אבקת סוכר.

עוד רעיונות

קרפים30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני פאי תפוחים55 דק׳ · 6 סועדים · חסכוני פאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני עוגת לימון1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוני עוגת יוגורט45 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני פאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני מדלן25 דק׳ · 24 סועדים · חסכוני פנקייק25 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני