אפייה ומתוקים לארבע
עוגת שוקולד וקישוא
רכה במיוחד בזכות הקישוא, שלא מרגישים בו.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
267 קק״ל למנה
- חלבון
- 5.5 גר׳
- פחמימות
- 29.9 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 21.2 גר׳
- שומנים
- 13.4 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- המסו את השוקולד עם החמאה.
- גררו את הקישוא דק.
- ערבבו ביצים וסוכר, הוסיפו שוקולד, קישוא, קמח ואבקת אפייה.
- אפו 35 דקות ב-180 מעלות.
עוד רעיונות
קרם ברולה1 שע׳ 15 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניקלפוטי דובדבנים55 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניפאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת לימון1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת יוגורט45 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניבראוניז40 דק׳ · 12 סועדיםפאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניקראמבל תפוחים45 דק׳ · 6 סועדים · חסכוני
צרפתי
מלימוזן
ברטוני
צרפתי
אמריקאי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.