נשנושים ואפריטיף
עוגה מלוחה עם חזיר וזיתים
הקלאסיקה של פיקניקים ושל מפגשי נשנושים.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
299 קק״ל למנה
- חלבון
- 13 גר׳
- פחמימות
- 14 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 1.1 גר׳
- שומנים
- 20.9 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.2 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- מערבבים את הקמח, אבקת האפייה והביצים, ואז מוסיפים את החלב והשמן.
- מוסיפים את החזיר בקוביות, את הזיתים ואת הגבינה.
- יוצקים לתבנית אינגליש קייק ואופים 45 דקות ב-180 מעלות.
עוד רעיונות
מלורן
בורגונדי
ספרדי
אלזסי
מניס
מתכון מקורי של Ecomely.