אפייה ומתוקים לארבע
פשטידות תפוחים בבצק עלים
בצק עלים וריבת תפוחים ביתית, אפויים עד הזהבה.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
369 קק״ל למנה
- חלבון
- 5.4 גר׳
- פחמימות
- 48 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 15.6 גר׳
- שומנים
- 16.6 גר׳
- מתוכם רוויים
- 6 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.5 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חותכים עיגולים בקוטר 12 ס"מ.
- ממלאים בכפית ריבת תפוחים, מקפלים ואוטמים את הקצוות.
- מורחים בביצה, מחרצים בסכין ואופים 25 דקות ב-190 מעלות.
עוד רעיונות
פאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת לימון1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת יוגורט45 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניפאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכונימדלן25 דק׳ · 24 סועדים · חסכוניבננה ברד1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכונימאפינס אוכמניות37 דק׳ · 12 סועדים · חסכוניבריוש קלוע ביתי1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוני
ברטוני
צרפתי
צרפתי
מלורן
אמריקאי
אמריקאי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.