Ecomely

שפה

דויון נורמנדי: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: tracy ducasse from Massachusetts, United States — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
קינוחים

דויון נורמנדי

אגסים (או תפוחים) שלמים עטופים בבצק ואפויים בתנור: חטיף הנורמנדי של אחר הצהריים.

  • 55 דק׳
  • 4 סועדים
  • בינוני
  • חסכוני
  • נורמנדי

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

432 קק״ל למנה

חלבון
4.8 גר׳
פחמימות
52.4 גר׳
מתוכן סוכרים
25.5 גר׳
שומנים
21.1 גר׳
מתוכם רוויים
13.6 גר׳
סיבים תזונתיים
5.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. קלפו את האגסים תוך השארת הגבעול, והוציאו את הליבה מלמטה.
  2. מלאו אותם בתערובת של חמאה, סוכר וקינמון (ובמעט קלבדוס).
  3. חתכו 4 ריבועי בצק, עטפו כל אגס וסגרו היטב; מרחו בחלמון.
  4. אפו 35 דקות ב-190 מעלות צלזיוס והגישו פושר עם שמנת.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.