Ecomely

שפה

הוט דוגים ביתיים: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Arnaud 25 — CC0, Wikimedia Commons
מנות יומיומיות

הוט דוגים ביתיים

נקניקיות, בצל מטוגן, מלפפונים חמוצים ורטבים בלחמניות רכות.

  • 20 דק׳
  • 4 סועדים
  • קל
  • בינוני
  • אמריקאי

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

352 קק״ל למנה

חלבון
11.1 גר׳
פחמימות
31.3 גר׳
מתוכן סוכרים
8.8 גר׳
שומנים
19.7 גר׳
מתוכם רוויים
8.3 גר׳
סיבים תזונתיים
2.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. חמם את הנקניקיות 5 דקות במים עדין רותחים.
  2. קלה את הלחמניות.
  3. מלא בנקניקייה, בצל, מלפפונים חמוצים ורטבים.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.