אפייה ומתוקים לארבע
קווין אמאן
בצק לחם שכבות עם חמאה מלוחה וסוכר, מקורמל בתנור.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
415 קק״ל למנה
- חלבון
- 5.3 גר׳
- פחמימות
- 50.5 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 25.6 גר׳
- שומנים
- 20.7 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- לוּשו קמח, שמרים, מים ומלח; תנו לבצק לתפוח שעה.
- רדדו, עטפו את החמאה ובצעו 2 קיפולים; בקיפול השלישי פזרו סוכר.
- גלגלו לריבוע, קפלו את הפינות והניחו בתבנית משומנת בחמאה.
- אפו 35 דקות ב-200 מעלות והוציאו מהתבנית כשהעוגה פושרת.
עוד רעיונות
פאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת לימון1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת יוגורט45 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניפאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכונימדלן25 דק׳ · 24 סועדים · חסכוניבננה ברד1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכונימאפינס אוכמניות37 דק׳ · 12 סועדים · חסכוניבריוש קלוע ביתי1 שע׳ · 8 סועדים · חסכוני
ברטוני
צרפתי
צרפתי
מלורן
אמריקאי
אמריקאי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.