אפייה ומתוקים לארבע
מאפינס שוקולד צ'יפס
מאפינס תפוחים ונפוחים, מלאים בשוקולד צ'יפס נימוח.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
252 קק״ל למנה
- חלבון
- 5.3 גר׳
- פחמימות
- 31.7 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 16.4 גר׳
- שומנים
- 11 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.8 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- ערבב את המרכיבים היבשים בקערה אחת ואת הנוזליים בקערה אחרת.
- חבר במהירות בלי לערבב יותר מדי, והוסף את השוקולד צ'יפס.
- מלא את התבניות עד שלושה רבעים ואפה 20 דקות ב-180 מעלות.
עוד רעיונות
מלורן
צרפתי
אמריקאי
צרפתי
אמריקאי
מתכון מקורי של Ecomely.