ארוחת בוקר
פיין או שוקולה (לחמניות שוקולד עלים)
אותו בצק שמרים עלים כמו בקרואסונים, מגולגל סביב שני מקלות שוקולד.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
803 קק״ל למנה
- חלבון
- 13.6 גר׳
- פחמימות
- 89.1 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 52.6 גר׳
- שומנים
- 42.4 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 3.9 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הכינו את בצק השמרים העלים כמו לקרואסונים (3 קיפולים).
- רדדו לעובי 4 מ״מ וחתכו מלבנים בגודל 8 × 12 ס״מ.
- גלגלו כל מלבן סביב שני מקלות שוקולד.
- תנו לבצק לתפוח שעתיים, מרחו בביצה ואפו 18 דקות ב-190 מעלות.
עוד רעיונות
ברטוני
צרפתי
אמריקאי
צרפתי
מלורן
צרפתי
אמריקאי
מתכון מקורי של Ecomely.