מצרכים
מצרכים
רוטב פירות
ערכים תזונתיים
338 קק״ל למנה
- חלבון
- 3.4 גר׳
- פחמימות
- 21.5 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 21.3 גר׳
- שומנים
- 25.7 גר׳
- מתוכם רוויים
- 17.8 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.2 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- השרו את הג'לטין במים קרים.
- חממו את השמנת, הסוכר והווניל, והוסיפו את הג'לטין לאחר סחיטה.
- חלקו לכוסות, 4 שעות במקרר.
- טחנו את הפירות עם הסוכר ושפכו מעל רגע לפני ההגשה.
עוד רעיונות
צרפתי
איטלקי
צרפתי
ספרדי
מתכון מקורי של Ecomely.