מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
ערכים תזונתיים
348 קק״ל למנה
- חלבון
- 16.3 גר׳
- פחמימות
- 33.7 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 4.6 גר׳
- שומנים
- 15.7 גר׳
- מתוכם רוויים
- 8.3 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.5 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חממו את התנור ל־240 מעלות.
- רדדו את הבצק וכסו ברוטב עגבניות.
- הוסיפו את התוספות, ואז את המוצרלה בחתיכות, טיפת שמן ואורגנו.
- 12 עד 15 דקות בתנור לוהט.
עוד רעיונות
מקסיקני
אמריקאי
צרפתי
יפני
מקסיקני
מתכון מקורי של Ecomely.