קינוחים
פאי דלעת (פמפקין פאי)
פאי הסתיו האמריקאי, קרם דלעת ותבלינים.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
220 קק״ל למנה
- חלבון
- 5.5 גר׳
- פחמימות
- 29.8 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 16.1 גר׳
- שומנים
- 8.4 גר׳
- מתוכם רוויים
- 5.1 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- ערבבו מחית, ביצים, סוכר, חלב ותבלינים.
- שפכו על הבצק.
- אפו 15 דקות ב-220 °C ואז 35 דקות ב-175 °C.
עוד רעיונות
תפוחים אפויים בתנור45 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסטיקי טופי פודינג55 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניקלפוטי תפוחים מקורמלים50 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניטורגול5 שע׳ 10 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניקרם ברולה1 שע׳ 15 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניקלפוטי דובדבנים55 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניפאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניפאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני
אנגלי
נורמנדי
צרפתי
מלימוזן
ברטוני
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.