בשר
סלופי ג'ו
בשר טחון ברוטב עגבניות מתוק-חמצמץ בתוך לחמניות להמבורגר.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
533 קק״ל למנה
- חלבון
- 32 גר׳
- פחמימות
- 43.7 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 18.6 גר׳
- שומנים
- 24.6 גר׳
- מתוכם רוויים
- 10 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 4.3 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- טגנו קלות את הבשר, הבצל והפלפל.
- הוסיפו את רסק העגבניות, הקטשופ, הסוכר, רוטב הווסטרשייר והחרדל, ובשלו 10 דקות.
- מלאו את הלחמניות בנדיבות.
עוד רעיונות
מקסיקני
אמריקאי
צרפתי
יפני
מקסיקני
מתכון מקורי של Ecomely.