מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
627 קק״ל למנה
- חלבון
- 34.2 גר׳
- פחמימות
- 40.5 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 2 גר׳
- שומנים
- 34.9 גר׳
- מתוכם רוויים
- 11.3 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 4.5 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לצ'יפס, שוטפים ומייבשים היטב.
- מערבבים עם השמן, המלח והפפריקה, ומפזרים על תבנית: 35 דקות ב-220 מעלות צלזיוס, תוך הפיכה באמצע.
- צורבים את הסטייקים 2 עד 3 דקות מכל צד במחבת חמה מאוד.
- משאירים לנוח 2 דקות לפני ההגשה.
עוד רעיונות
איטלקי
איטלקי
מקסיקני
אמריקאי
צרפתי
איטלקי
מתכון מקורי של Ecomely.