מנות יומיומיות
טרטיפלט
גבינת רבלושון, קוביות בייקון ותפוחי אדמה: ההרים אצלך בבית.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
801 קק״ל למנה
- חלבון
- 38 גר׳
- פחמימות
- 44.8 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 5.4 גר׳
- שומנים
- 50.6 גר׳
- מתוכם רוויים
- 30.5 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 5.5 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- מבשלים את תפוחי האדמה במים 20 דקות וחותכים לעיגולים.
- מטגנים קלות את הבצלים וקוביות הבייקון.
- מערבבים בתבנית עם השמנת, מניחים את הרבלושון חתוך לשניים לאורך העובי, כשהקרום כלפי מעלה.
- 20 דקות בתנור ב-200 מעלות צלזיוס.
עוד רעיונות
מצפון צרפת
צרפתי
צרפתי
אנגלי
צרפתי
מדרום-מערב צרפת
מצפון צרפת
מתכון מקורי של Ecomely.